[20100222]【新闻】學瑜伽挑戰身體極限

愛F.I.R的小王子 · 发表于 2010-2-23 09:15:15

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Faye學瑜伽長達4年，除了改善個人體質、舒緩筋骨酸痛，更重要是了解自己身體的極限，以前非常討厭運動的她，現在成了喜歡汗水淋漓的運動型女孩！

體虛唱歌唱到跌倒
「以前體育課我是能翹就翹，尤其是游泳課，很不愛下水全身黏TT的感覺。」Faye說一直到4年前，F.I.R.推出第2張專輯，當時她不堪宣傳期體力操勞，一直感冒生病，變成藥罐子，「那時體力很虛弱，很容易感到力不從心，還在舞台上唱到跌倒。」

經朋友介紹，Faye開始接觸瑜伽，先從熱瑜伽起步，「之前吃了很多藥，身體裡囤積很多抗生素，很毒，熱瑜伽讓我大量排汗，覺得對身體很好。」以前她常有肩頸酸痛的毛病，這幾年舒緩很多，Faye形容做瑜伽的最大收穫，「知道自己身體的極限在哪裡，以前沒有做，從不知能做得到。」

身體健康也完全反應在生活上，Faye說：「表演時最能清楚感受，我的身體情況是如何，唱出來的聲音就是如何。」

FROM:http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/22/today-show9.htm
轉自自由時報飛兒樂團全球歌迷網【www.firfans.com】愛F.I.R的小王子收集整理

蜜蜜 · 发表于 2010-2-23 09:29:25

我怕疼。。。

还是算了......

蛮佩服飞的。

何亚群holiday · 发表于 2010-2-23 09:51:02

我还蛮想去学的 ~
就是基本功不到家~
飛加油~

千年飞鱼 · 发表于 2010-2-23 12:10:20

飞好厉害什么都会......

我們悳愛 · 发表于 2010-2-23 12:22:41

飞的生活真丰富。
我才学半年瑜伽都快半死不活了。
飞真厉害

mengzhu1222 · 发表于 2010-2-23 12:34:33

竟然练了四年！要是我四个小时都困难！

kito89 · 发表于 2010-2-23 18:10:36

faye的生活真丰富

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